Vraag of vertel

Tuesday

18 augustus 202218 augustus 2022

Art Class
09:00 - 10:00

Theater Studio
10:00 - 11:00

Creative Studio
14:00 - 15:00

Science Club
15:00 - 16:00

Dance Class
16:00 - 17:00

Team Sports
17:00 - 18:00

MondayWednesday

getreadyrocklife

De reis begon met de Powergids. Een boek bomvol in

De reis begon met de Powergids.
Een boek bomvol inzichten, oefeningen én persoonlijke verhalen van o.a. MEAU, MeisjeDjamila, Sifan Hassan en Lily Richardson. Want zij weten alles over vallen, opstaan en zelfvertrouwen bouwen.

Net als de neuroloog, de kinderpsycholoog, de leerkracht en zelfs het ministerie van Onderwijs, die de Powergids onderschrijven.

Kocht jij dit boek voor je dochter? Dan gaf je haar iets groters dan papier. Je gaf haar een uitnodiging: om meer van zichzelf te zien, meer te voelen en durven.

En we zeggen niet voor niets: begón.
Want onze movement om kinderen sterk te laten opgroeien is pas net van start.

🧠 Wist je dat schrijven helpt om gedachten te ordenen, angsten te erkennen en jezelf beter te begrijpen? Onderzoek laat zien: journaling = minder stress, meer zelfinzicht.
👉 Mensen met sterkere eigenwaarde leven veerkrachtiger, met betere relaties én meer zelfvertrouwen.

📖 De Powergids was stap één. Maar groei stopt niet bij lezen. Groei vraagt actie. Schrijven. Stil durven staan. En soms… is één krachtige zin genoeg om iets in je te verschuiven.

Stay tuned.

Binnenkort lanceren we twee nieuwe tools – om te schrijven, te voelen én te groeien. Wat ze precies zijn? Denk: pen, papier… en iets dat je elke dag een beetje moed influistert.

#grrl #powergids #zelfvertrouwen #zelfinzicht #persoonlijkegroei #affirmaties #journaling #bewustouderschap #krachtigekinderen #mentalegezondheid #opvoedingmetliefde #opgroeienmetkracht #zelfliefde #grrlcommunity #innerpower

Iedereen heeft het over The Let Them Theory van @m

Iedereen heeft het over The Let Them Theory van @melrobbins💥 En terecht.

Een wereldhit over loslaten, (op jezelf) vertrouwen en ruimte geven. En eerlijk? Die theorie past perfect bij onze pre-teens & tweens.

Bij die fase waarin alles groter voelt: de emoties, de twijfels, de dromen (en ja, de discussies 😅).

Want soms is laten gaan precies wat ze nodig hebben om te groeien.

Niet fixen. Niet invullen. Gewoon laten.
Laat ze proberen.

Botsen.
Vervelen.
Dromen.
Falen.

Daar ontstaat karakter 💫

Swipe voor de GRRL-versie van The Let Them Theory voor Tweens 👉

#GRRL #letthemtheory #grrlpower #tweens #opvoeding #zelfvertrouwen #groeimindset #melrobbins

Xueli Abbing is de ambassadeur die we allemaal nod

Xueli Abbing is de ambassadeur die we allemaal nodig hebben. Geboren met albinisme en geadopteerd uit China op 3-jarige leeftijd, heeft Xueli haar eigen pad gevolgd om niet alleen de modewereld te veroveren, maar ook om bewustzijn te creëren over albinisme en discriminatie te bestrijden.

Xueli bewijst keer op keer dat iedereen, ongeacht hun uiterlijk, vol potentieel zit. Ze laat zien dat je niet alleen kunt bloeien in de modewereld, maar in de hele samenleving, zolang je maar in jezelf gelooft.

Als UNESCO Goodwill Ambassador strijdt Xueli wereldwijd tegen racisme en voor gelijke kansen. Van deelname aan wereldforums tot campagnes zoals #SharingHumanity, ze maakt de wereld een stukje mooier en rechtvaardiger voor iedereen 🌍💖

Xueli is niet alleen een rolmodel vanwege haar vechtlust, maar ook vanwege haar vermogen om haar eigen identiteit te omarmen en die boodschap door haar werk als model en activiste te verspreiden.

Tip voor je GRRL van Xueli: “Wees jezelf. Doe wat jou gelukkig maakt en blijf geloven dat alles mogelijk is. What doesn’t kill you, makes you stronger.”

#XueliAbbing #GirlPower #Zelfvertrouwen #Inspiratie #GRRLPower #Doorzettingsvermogen #Inclusie #Albinisme #GelijkeKansen #SelfLove #UNESCO #Empowerment #GRRLPowergids @unesco

WINACTIE ALERT Vandaag geven we iets héél leuks

WINACTIE ALERT
Vandaag geven we iets héél leuks weg: gesigneerde GRRL T-shirts 💥 door niemand minder dan @joy.girlband 🔥
Spot ze allemaal in deze korte clip, samen met @mai.lan.2014 & @maylinkathy en rock je eigen GRRL vibe.

Meedoen?

Volg @getreadyrocklife
Like deze post
Tag andere @joy.girlband fans hieronder 🫶

De drie winnaars worden op 23 mei bekend gemaakt. Let’s go girls!

#GRRLpower #GRRLPowergids #JOYGirlband #MaiLan #MaylinKathy #DromenDurvenDoen #WinActie #Win

Als je dochter tussen de 8 en 14 is, weet je dat v

Als je dochter tussen de 8 en 14 is, weet je dat vriendschappen soms voelen als een rollercoaster. Ruzies, onzekerheid, exclusieve groepjes... Ze is echt niet de enige. Maar waarom is dit nou zo’n turbulente tijd voor haar? Swipe verder om erachter te komen waarom dit gebeurt en hoe jij haar kunt ondersteunen in deze fase 👉💖

#GRRL #GRRLPowergids #PositiveVibes #SelfLove #MentalHealthMatters #Meidenvenijn #Affirmations #SelfTalk #Lichaamspositiviteit #LoveYourself #MindsetMatters #Empowerment #MoedersMetDochters #Vriendschapstruggles #Zelfvertrouwen #GRRLPower #Opvoeding #OpvoedenMetLiefde #MeisjesMetKracht #Breinontwikkeling #Empowerment #MoederDochter #SocialeAcceptatie #MomLife #Ouderschap

Zij is je grootste cadeau en oh zo kwetsbaar. Geef

Zij is je grootste cadeau en oh zo kwetsbaar. Geef haar deze Moederdag iets waardevols – een cadeau dat haar helpt groeien en dat haar leert dat ze altijd genoeg is. De GRRL Powergids #1 is meer dan een boek, het is een gids naar self-love, kracht en de moed om te dromen. Jij hebt haar altijd geïnspireerd, nu geef je haar de tools om vol zelfvertrouwen te kunnen shinen 💖📚

#GRRLPower #Moederdag #Zelfvertrouwen #DromenDurvenDoen

Meiden een boost geven met self-love, self-care en mindfulness, zodat ze vol zelfvertrouwen kunnen shinen.

Menu

Shop

Vind ons

Locatie

© 2025 - 2026 GRRL. Alle rechten voorbehouden. GRRL is een geregistreerd handelsmerk.